Rodaré…. ¡oh, oh!… volaré….

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più in alto del celo… ma ancora più sù… mentre il mondo cammina e si tinge di BLU… “

En febrero de este año, finalmente acepté ir un día a la Vía Recreactiva (Gdl) acompañada por un grupo de ex-alumnos, me invitaban desde que les daba clase pero yo siempre “huía” a la oportunidad de “ir a caerme a la vía en patines”… finalmente decidí aceptar y arriesgar el pellejo… la primera salida a la Vía Recreactiva llevé conmigo una mochila con una sudadera doblada en su interior, “por si me caía hacia atrás caer sobre ALGO más blandito que el concreto”. La experiencia fue divertidísima…. no, no se andar en patines… pero fui bastante resguardada ante semáforos en alto, cuando me abrazaban para detenerme y que no me arrollaran o cuando estaba por caerme de boca y utilizaban mi mochila de arnés para levantarme. También me ayudaron a andar en patineta por primera vez… sí, me caí varias veces… pero pude andar un tramo ilesa :-D

A la semana siguiente la misma cita pero ahora en bicicleta, llegamos temprano al Parque Revolución para pedir una prestada… cola inmensa, mucha espera… suerte de conseguir una. Después de esa semana mandé arreglar mi antigua bicicleta oxidada, intentamos también levantar el asiento ¡hasta con un gato!

Gato

La operación resultó inútil… por lo que al cabo de algunas rodadas dentro de la Vía y después de mucho pensarlo, decidí que había que romper el cochinito y comprar una nueva bicicleta en la que no rodara “con las rodillas”. Deben saber que la flexión de las piernas al rodar es muy importante para realmente realizar este ejercicio con los músculos de las piernas y no con las rodillas, pues ésto último conduce a lesiones.

Otro de mis ex-alumnos, y su familia, tienen una tienda de bicicletas… por lo que le contacté y pedí su orientación. Acto previo también hice una encuesta en Facebook con mis contactos deportistas a ver sus recomendaciones y margen de costos… finalmente el día de la compra llegó y regresé a casa -además de con un descuento de “ex-maestra”- con una bonita bici de velocidades, con amortiguación en la tijera, un cómodo asiento y una bonita campana. Esto fue aproximadamente hace cuatro meses.

En los siguientes dos meses, rodé por la Vía con un buen número de ex-estudiantes de distintos grupos, a quienes he sacado a andar en bici o quienes me han sacado a mi con regularidad para hacer un poco de ejercicio dominguero. También en alguna ocasión fue el pretexto ideal para ver y platicar con algunos ex-compañeros del grupo de Toastmasters y una vez hasta con mi mejor amigo de la secundaria. Pero Carlos (de los ex-alumnos que me convenció a ir a la Vía), era el acompañante más frecuente y además el de mayor pericia sobre ruedas, recorrimos todas las rutas de la Vía y en una ocasión nos salimos para llegar por Mariano Otero hasta el bosque, nos costó pues era de subida y el terreno no era bueno para rodar… casi nos daban ganas de pedir ride, pero ¡llegamos!… Carlos intentó enseñarme a andar “sin manos”, jeje… aún no domino esa habilidad.

Sin embargo, Facebook tenía otra sorpresa, jeje… una de mis ex-compañeras de la carrera publicó un día una fotografía de ella subiendo la Torre 2 del Bosque de La Primavera. Interesante… un par de semanas después ella me introdujo con el grupo con el que ella salía a rodar: Cámara Rodante quienes casualmente estaban por iniciar sesiones de rodadas para “novatos”, para que los nada experimentados nos animáramos a rodar fuera de la ciudad y la protección de la Vía Recreactiva.

Carlos y yo decidimos apuntarnos, es necesario contar con el equipo de seguridad mínimo: cascos, guantes, cámara de repuesto… y mucha energía. El 14 de julio fue la primer rodada de novatos hacia “El Diente” y el bosque del Centinela. La vista desde “El diente” era increíble

Como llegar

La siguiente salida fue al Bosque de La Primavera… no alcanzamos al grueso del grupo por un percance que tuvimos en el camino…. “¿A poco crees que los ciclistas se hacen en la Vía?” Escuchamos a un señor decirle a un chavo cuando llegamos… ah…. ¿entonces la Vía no cuenta? jeje… descubrimos en el camino que esa frase era muy sabia… pero ¡qué bonito es rodar en el bosque!

La siguiente ocasión, aún de novatos, fuimos a una rodada de Vías Verdes – Ameca hasta la “Presa la Vega”

El recorrido es bellísimo, en el camino hasta fuimos “cruzados” por un grupo de vacas y toros -sí, eso fue peligroso-… subimos, bajamos, subimos, bajamos, terracería, vías, puentes de madera… el problema en esa rodada fue que Carlos se quedó sin asiento al cruzar uno de los vados, y los últimos casi 20 kilómetros los rodó parado… de nuevo la frase mental de aquel señor: “¿Acaso crees que los ciclistas se hacen en la Vía?”… mis respetos para Carlos.

La última vez que salimos fuera de la ciudad con Cámara Rodante fue… ¡no tengo palabras!…. la ruta fue hacia “Las mesitas” desde Nextipac… definitivamente un escenario que valió la pena el esfuerzo… pero ¡QUÉ ESFUERZO!, muchas partes de la ruta no hubo ciclista que las pudiera rodar, se tuvieron que subir a pie empujando la bici. Además todo el camino nos acompañaron las nubes que tenían el cielo completamente cerrado y al menos yo tenía la preocupación constante de que si llovía, ahí a media montaña no ibamos a poder ni salir por el tipo de terreno con el que no habría tracción suficiente si se convertía en lodo, de por sí parecía que habíamos ido a un tratamiento spa con bici y ropa, jaja… y me caí más de una vez, jeje… aquí la evidencia:

Salir de la ciudad a rodar implica riesgos distintos a los que los ciclistas urbanos contemplan día a día, es toda una aventura:

Aunque tengo poco tiempo rodando en la ciudad y fuera de ella ha sido algo bastante disfrutable y recomendable. Andar en bicicleta de manera recreativa es excelente para tu salud, produces endorfinas, fortaleces distintos músculos de acuerdo a tu posición corporal, haces “cardio”, te retas a ti mismo constantemente y la pasas muy bien.

Recomendaciones antes de salir a rodar: tener tu equipo mínimo de seguridad. Que el asiento de la bicicleta esté adecuadamente posicionado respecto a tu estatura, de igual manera si vas a comprar una bici es importante que la distancia del cuadro a tu entrepierna (parado sobre el piso) sea de al menos 5 cms (para las niñas, hay cuadros de niña), consigue reflectores para tu bici o focos, según la hora en que vayas a andar, consigue un retrovisor -yo tengo uno pegado a mi casco-, si vas a usar la bicicleta como vía alternativa del transporte motor usa de preferencia calles secundarias y de menor circulación y si se puede, las ciclovías, no empieces a rodar a todo lo que das como todo ejercicio requiere que tus músculos se calienten, usa ropa adecuada y de preferencia que te cubra del Sol, que los guantes no te aprieten o terminarás entumecido de las manos…. no siempre lo pensamos pero cuando caes de manos los dedos son super delicados, ajústate adecuadamente el casco, si lo traes sobrepuesto o flojo no te va a servir de nada en caso de una caída, sobretodo si saldrás de la ciudad en bici hazlo en compañía de más personas, uno nunca sabe qué desperfecto puede sufrir tu bici o si te llegas a caer, no vayas solo. Cargar agua es in-dis-pen-sa-ble. Para muchas personas de acuerdo a su propia condición física, edad, etc., un chequeo médico general previo a la práctica de un nuevo ejercicio es también de suma importancia.

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Femtofotografía y sus futuras aplicaciones

Fotografía | Medicina | Nunca Antes Visto | Salud | Tecnología | Videos 1 1 Comment

Fotografía a ¡1,000,000,000,000 Frames/Segundo! que abre panoramas inimaginables en el pasado. Posibilidades de ver a través de los choques de fotones lo que hay “a la vuelta de la esquina”, analizar objetos y órganos en su interior… esta tecnología es impresionante.

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Fotografía a ¡1,000,000,000,000 Frames/Segundo! que abre panoramas inimaginables en el pasado. Posibilidades de ver a través de los choques de fotones lo que hay “a la vuelta de la esquina”, analizar objetos y órganos en su interior… esta tecnología es impresionante.

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Donación: un beneficio para todos.

Comunidad | Salud 2 2 Comments

El día de hoy me enteré de la situación por la que está pasando una muy querida amiga, América Pacheco.

Zacnité Balderas, su sobrina, fue diagnosticada con Leucemia hace unas semanas. Aunado a la trágica noticia, su familia estaba por iniciar un verdadero martirio en búsqueda de donadores de sangre y plaquetas para Zac. Desafortunadamente, este es solo uno de los numerosos casos de familias que experimentan esta frustrante y desgastante situación que se podría evitar mediante campañas de concientización y -claro está- con la participación de todos nosotros.

En general, todas las donaciones (órganos, sangre, libros, juguetes, etc.) son actos encomiables que construyen una sociedad que se apoya entre sí para mejorar la calidad de vida del colectivo.

A continuación cito el texto que escribió América el 30 de marzo para Animal Político, en el que nos cuenta a detalle el proceso que ha recorrido para ayudar a Zacnité, el papel crucial que han tomado las redes sociales y nos comparte las conclusiones que esta experiencia le ha dejado.

Amor se escribe con H de Héroe.

Zacnité.
El viernes 09 de marzo de este año, mi hermana y mi cuñado tuvieron que internar de emergencia a mi sobrina Zacnité por complicaciones de la hepatitis que había contraído una semana antes. El médico particular de la familia, sugirió consultar a un hematólogo después de ver los resultados de los análisis que había mandado a realizarle. No dio tiempo, se puso grave, muy grave. Al siguiente día, los análisis que le hicieron en el hospital, le dieron a mi hermana la peor noticia de toda su vida: “Su hija tiene altísimas probabilidades de padecer leucemia, es casi un hecho. Vamos a transferirla a Hematología del Hospital La Raza para que se confirme diagnóstico y sea tratada de inmediato. Su estado es muy delicado”. Toda la familia cayó en shock, noticias de semejante magnitud no deberían de recibirse jamás, peor aún cuando el impacto lo padece una de las personas que más amas en el mundo. Araceli y Rodolfo, no podían creerlo, su niña, su chiquita, su campeona en cualquier competencia deportiva que se le pusiera enfrente, la chica noble, dulce, la de la ternura sin orillas, no podía recibir esa noticia justamente el día de su cumpleaños; porque cada 10 de marzo, Zacnité celebra un año más de vida en este mundo que empieza a conocer.

En dos días se tuvo la confirmación del diagnóstico: Leucemia. No había nada que hacer más que empezar con tratamiento de quimioterapia urgente, el estado clínico de mi sobrina era delicadísimo, su sistema inmunológico comenzó a menguar; a la par de recibir el tratamiento, comenzó a necesitar transfusiones diarias de plaquetas. Perdió toda fortaleza física (era incapaz de sostener una pluma con los dedos) e inmunológica, la hepatítis comprometía el hígado y una fiebre incontrolable señalaba que existía una infección en su organismo a la que apremiaba detectar el origen. Los médicos temían que también estuviera comprometido un pulmón. A final de cuentas, podría ser cualquier cosa, su organismo era susceptible a adquirir la enfermedad más inoportuna; su cuerpo se convirtió en territorio sin ejército ni murallas para el imperio romano de las bacterias.

Todos entendimos que la lucha para vencer la enfermedad de Zac sería larga y tortuosa, pero lo apremiante, era que su cuerpo estuviera en condiciones de soportar la agresividad de la quimioterapia. Sin defensas no hay escape, sin armas ni murallas no se puede defender ninguna plaza. La primera enseñanza que nos obsequió el caos, fue dimensionar la importancia de las transfusiones -en específico de las plaquetas-, la segunda, la endeble condición de las donaciones que nutren esos invaluables recintos llamados Bancos de Sangre. El hospital informó que necesitábamos cumplir con la cuota de 10 donadores de plaquetas y sangre para tener derecho a las transfusiones -que en virtud del estado crítico de mi sobrina, comenzaron a requerirse a diario- Conseguir diez donadores parece tarea fácil, pero quien así lo piense o nunca haya pasado por ese duro proceso, no tiene la menor idea. Esa fue la tercera enseñanza: es un calvario.

Matty.

Hace algunos años, mi querida amiga Matty Morales fue sometida a intervenciones quirúrgicas delicadísimas, así que tuvo que ser transfundida para poder salvar su vida. Hace tres años contó su experiencia en un artículo -del que me tomaré el atrevimiento de citar algunos extractos- que considero todos deberían conocer, además, yo no podría decirlo mejor:

“Cuatro meses después de enfrentarme a una inesperada cirugía, ocasionada por una trombosis mesentérica venosa, – ahora tengo 80 centímetros menos de intestino delgado- me vi de nuevo en un proceso quirúrgico. ¿La razón? La operación anterior fue de emergencia y el médico no reparó en acomodar perfectamente el intestino, lo que me ocasionó una oclusión intestinal…Luego del primer evento, causado por un trombo, los médicos determinaron que debía, a partir de entonces, tomar un anticoagulante diario para adelgazar mi sangre y prevenir así un nuevo trombo. Esto, debido a que los análisis indicaron que nací sin una de las proteínas que hace que la sangre no se coagule o no sea tan espesa, lo que me ocasiona hipercoagulabilidad. Por ello, para realizarme la segunda cirugía, debían, -además de tomar un gran número de medidas preventivas- transfundirme sangre porque al estar anticoagulada corría el riesgo de desangrarme…Cuando el médico me dijo que me iban a transfundir sentí terror. Jamás me había puesto a pensar en la importancia de este líquido vital. Ahí la tenemos, la sangre siempre corre por nuestras venas y nunca, nunca reparamos en el papel que juega en nuestra vida. En realidad, es la vida misma…

“Me tuvieron que transfundir diez litros de sangre y por cada litro debes conseguir –tú como enfermo o tu familia- un donante. La tarea parece fácil, pero no lo es tanto. Además de verme en cama y conectada a mil aparatos, yo no puedo imaginar lo que mi esposo sentía y si tenía la cabeza para conseguir un alma caritativa que donara sangre. Los cuales finalmente se consiguen, pero muchos no cumplen con los requisitos y eso hace aún más complicada la situación…”

“Actualmente no puedo donar porque tomo anticoagulantes, pero tengo clara conciencia de la importancia de ser donador. Puedes salvar vidas. Yo le debo la mía, en parte, a diez almas caritativas que, sin pensarlo, acudieron a donarme su sangre….Me hicieron las transfusiones y mientras entraba la sangre a mi cuerpo, no sabría decirles a ciencia cierta qué sentía. Mi curiosidad rebasaba los límites. Me intrigaba saber de quién era, leía su nombre en la etiqueta y quería tener a esa persona enfrente para darle las gracias –porque aunque uno consiga a sus donadores no es su sangre la que te transfunden- es la de otros donantes, lo que convierte a la donación en una cadena…”

“Hoy, gracias a esas transfusiones logré soportar y superar la segunda operación, además gozo de una mejor calidad de vida. Lo que entonces me pareció un absurdo fue que, a pesar de que tú como enfermo lleves a tus donadores, el banco de sangre te pase una costosa factura. Pero luego entendí, que gracias a ellos, quienes se encargan de examinar la sangre de los donadores, puedes estar seguro que la que correrá por tus venas estará “limpia”. Así que, hoy más que nunca, creo que cada peso que se pagó valió la pena, porque más allá de cualquier interés la donación de sangre es una transfusión de vida. Por ello, si puedes, y como dice el lema de una campaña, Dona sangre, no dinero. Alguien, en cualquier parte del mundo, te lo va a agradecer.”

Indolencia ilustrada.

Como tan certeramente señala Matty en su artículo, la tarea de conseguir diez donadores es una auténtica cruzada. La familia del enfermo no sólo debe instruirse con diligencia en el fino arte de la ubicuidad, además, necesita el tiempo suficiente para conseguir a sus donantes hasta por debajo de las piedras mientras la vida de sus seres queridos se balancea en la cuerda floja. El pasado viernes 23 de marzo por la noche, personal médico informó que al no reunir la totalidad de los donantes, a mi sobrina se le suspendería la transfusión de plaquetas. Al margen de la absoluta falta de ética del Hospital al usar un recurso tan innoble para presionarnos -y del que me ocuparé en su momento- asumí como reto personal ayudar a mi hermana a conseguir a las 8 personas restantes. Esa noche, mientras yo permanecía en el hospital sin conexión a Internet, mis queridos amigos Ximena Atristain, Ari Volovich, Roberto Sosa, Gabriela Gómez Macal, Rafael Tonatiuh, Karla Hernández Nassar, Patricia Aguirre, Diana Solórzano, Luis Roberto Castrillón, Alicia Alarcón, Don Rul, Constanza Lameiras, Maritza Gutiérrez, Mónica Silva, Liesbeth Albrecht y su equipo de Médicos sin Fronteras, (entre tantos otros que ya perdí la cuenta, pido disculpas de antemano) comenzaron con la búsqueda viral de voluntarios en las principales redes sociales Twitter y Facebook, que culminó el día miércoles 28 de marzo cuando al fin, se consiguieron la cuota de donantes.

De acuerdo a mis registros, en cinco días de búsqueda, asistieron 56 personas provenientes únicamente de twitter, de esa cifra -si descuento a cinco amigos que acudieron al llamado del afecto-, el resultado final nos muestra que 51 personas desconocidas por la que suscribe, se formaron y ayunaron para apoyar a mi sobrina, a mi familia. Quiero destacar el hecho que de estos 51 voluntarios, NINGUNO era mi seguidor o contacto de Facebook. En un texto anterior, me referí a las redes sociales como la virtuosa herramienta. Creo que nunca estuvo mejor aplicada esta definición. 51 seres humanos ofrecieron su vital líquido a un perfecto extraño, gracias a su profunda calidad humana, altruista, y a la magia del RT.

Lo más desalentador a lo que me enfrenté estos últimos días, es que a pesar de la afluencia inusitada de voluntarios, únicamente calificaron 5. La ecuación básica de 5 vs 51, nos enfrenta sin freno de mano, a estamparnos contra el muro de nuestra cruel realidad: no tenemos educación altruista, tampoco programas de difusión eficientes por parte de nuestras autoridades sanitarias, o medios de comunicación, así mismo, sufrimos de una intolerable indolencia institucional ante un tema prioritario. La salud (y su procuración) es un bien intransferible, NO NEGOCIABLE y el más valioso que posee el ser humano. Que no existan campañas inteligentes que se rehúsen a capitalizar toda esa materia prima de generosidad que desborda sorprendentemente nuestra sociedad, para encauzarla a saturar los bancos de sangre, me resulta un atentado de lesa humanidad. De acuerdo a cifras del IMSS, menos del 10% de las personas que acuden a donar sangre lo hacen de manera altruista. El 90% de seis mil quinientos donadores (cifra anual) acude porque tiene a un ser querido hospitalizado. En agosto de 2011, el IMSS otorgó un reconocimiento a 50 donadores voluntarios que a lo largo de 10 años, realizan este loable gesto de altruismo. Pensar en 50 personas entre más de 100 millones de habitantes, me inunda de vergüenza. Por mí, por todos los que no tenemos este noble hábito. Es inaceptable.

Lamentablemente, no estamos solos. Conforme a las estadísticas de Organización Mundial de la Salud, de los 80 países del mundo con escasos índices de donaciones, 79 son naciones en desarrollo.

Una de las quejas más frecuentes de la mayoría de los voluntarios que acudieron a La Raza, es que consideran a los requisitos exigidos por el hospital, una pésima broma diseñada por una mente defectuosa. En algunos puntos, no les falta razón, sin embargo el problema más grave que encontré, es que algunos pudieron donar a pesar de no cumplir con detalles mínimos y que a otros les significó un inapelable rechazo. Si no existe un criterio homologado de requisitos entre médicos de la misma unidad médica, mucho menos entre entidades hospitalarias pertenecientes a instituciones diferentes (públicas y privadas), porque cada hospital cuenta con su propio reglamento. Ahora que me di la oportunidad de compararlos, encontré información incompleta y contradictoria. Por ejemplo, la información que contienen crípticos publicados en sus páginas de internet o en folletos repartidos en sus instalaciones, NO COINCIDEN entre sí. El IMSS no contempla que la homosexualidad o bisexualidad sea causal de rechazo definitivo en la difusión en medios electrónicos o impresos, mientras que en el cuestionario entregado al donante al momento de su entrevista, sí. ¿Quieren confundirse hasta la migraña?  Atrévanse a comparar los reglamentos de Médica Sur, IMSS, los hospitales Ángeles y Hospital General, les garantizo desorientación absoluta.

La discriminación tajante para aceptar donantes de la comunidad gay, no es exclusiva de nuestro país, asombrosamente Reino Unido, Canadá, Suecia, Argentina, Brasil entre otros, se viven cruentas batallas para modificar las leyes que lo permitan[…].

¿Qué clase de héroe es usted?

Existen países que han puesto en marcha exitosos programas de donación altruista (principalmente España, Canadá, Corea y Estados Unidos), y gran parte de ese mérito, le corresponde a la entusiasta participación ciudadana. Esperar sentados a que nuestras autoridades sanitarias utilicen sus recursos en el desarrollo de programas enfocados al altruismo, equivale a mirar al cielo esperando que un día nos caiga el maná. Necesitamos mover las piezas del tablero, ser precursores del cambio. Emulemos el ejemplo de otras naciones cuyas sociedades están convulsionando gobiernos, revirtiendo tendencias, impidiendo la aplicación de leyes injustas; con un efectivo uso del aplastante poder que otorga la fórmula mágica: cohesión+voluntad+razón+corazón. Esta causa es irrebatible, no podemos perderla.

[…]

Una gran cantidad de voluntarios que radican en provincia -incluso desde Argentina  y Venezuela- ofrecieron su ayuda desinteresada para la causa de mi sobrina. Se los dije en twitter, lo repito en este espacio y al mismo tiempo lo hago extensivo a todas las personas que lean este artículo: acudan al Banco de Sangre de su comunidad, aunque no tengan a ningún enfermo hospitalizado. Regalen a un desconocido la oportunidad de vivir.

Cuando fui testigo de la primera trasfusión de plaquetas a mi chiquita, realmente me impresioné. Nueve bolsas de plasma se le suministran diariamente. Curiosamente, me invadió el mismo sentimiento que a mi amiga Matty…fascinación y agradecimiento. Ahora que mi sobrina empezó a caminar otra vez y que pudo levantarse de esa espantosa cama de hospital, recordé el fluido amarillo que le es suministrado por el catéter que porta dolorosamente en el lado derecho de su pecho. Es lo que le está dando esperanza de vida y fortaleza para pelear esta batalla recién declarada por el cáncer. Ustedes me van a perdonar, pero voy a repetir profundamente conmovida el enunciado más escrito, pronunciado –algunas veces nomás pensado- en estos días colmados de angustia a mis 51 flamantes voluntarios (aceptados o rechazados, da igual): GRACIAS, tienen ustedes un título que portar con orgullo bajo la blusa o camisa, un emblema que los acompañará hasta que decidan partir de este mundo: son HÉROES. Los mejores que conozco.

[…] Reconozco y aplaudo la ayuda que recibí por parte de asociaciones civiles que auxilian a gente desesperada como mi familia, en momentos terribles. Ellos se dedican a difundir la donación de sangre o plasma, además de dar seguimiento a las necesidades de todos los que nos acercamos a pedir ayuda. En caso de necesitarlo, les recomiendo seguir sus cuentas de twitter: @donaenvida @posibledonador @DonadoresSangre ellos sabrán orientarlos y los acompañarán todo el tiempo.

América Pacheco.

Este artículo lo escribió (América) después del primer tratamiento de quimioterapia de Zacnité. Actualmente está por iniciar el tercer tratamiento y necesitan el apoyo de 10 donadores. Como lo menciona en el artículo, no hay un criterio homologado, por lo que adjunto el formato específico para el Hospital la Raza, donde se encuentra internada Zacnité. Formato de Donación de Sangre – Hospital la Raza

Este es un llamado a toda la sociedad a que se involucren en estos temas que significan un esfuerzo mínimo para un individuo, pero sumando significa una mejora en la calidad de vida de la población.

A título personal, les agradezco el apoyo a este caso.

En Mensa México estamos trabajando para lanzar campañas que apoyen e incentiven la donación en diversos temas para el beneficio de la sociedad. ¿Qué haríamos si fuéramos nosotros?

¡Ánimo, América!

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El día de hoy me enteré de la situación por la que está pasando una muy querida amiga, América Pacheco. Zacnité Balderas, su sobrina, fue diagnosticada con Leucemia hace unas semanas. Aunado a la trágica noticia, su familia estaba por iniciar un verdadero martirio en búsqueda de donadores de sangre y plaquetas para Zac. Desafortunadamente, […]

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El yodo y las radiaciones

Ciencias | Salud | Tecnología 3 3 Comments

Hay una manera de contribuir a la protección de la humanidad, y es no resignarse.

Ernesto Sábato



Ha sido una serie de auténticas calamidades las que han azotado a Japón desde que el pasado 11 de marzo un sismo de 9.0 en la escala Richer causó la mayor crisis en ese país desde la segunda guerra mundial. No sólo fue el sismo que tuvo la mayor intensidad registrada en lo que va de este siglo en todo el mundo, y tampoco el tsunami que siguió al sismo, ambos eventos destructivos por su naturaleza impredecible. Ahora Japón enfrenta uno de los incidentes nucleares más importantes desde Chernobyl hace 25 años.


Los eventos naturales han causado ya muchas muertes, que se estiman en más de 15 mil, pues las labores de rescate y recuperación aún no terminan. En una sola ciudad, el puerto de Minamisanriku, un alto funcionario policial japonés dijo que el número de muertos sería “ciertamente ser más de 10,000.” Eso es más de la mitad de la población de la ciudad de 17,000 habitantes.


(Para mayor claridad de esta entrada se ha incluído al final un glosario de términos que explican el concepto que se marca en cursivas).



El peligro invisible

Sin embargo, las preocupaciones más urgentes se centran actualmente en las fallas de los reactores de la central de energía nuclear Fukushima Daiichi, donde los ingenieros, hasta el día de publicación de esta entrada, aún continúan luchando para evitar mayores liberaciones de material radiactivo puesto que en sus 4 reactores ya se había filtrado la radiación. Una serie de explosiones en los reactores han causado daños en la contención primaria, dijeron funcionarios japoneses.


Los reactores fueron apagados desde el momento en que se sucitó el sismo, pero estar apagados no significa que estén a salvo. Una vez que se insertan las barras de control, es necesario seguir enfriando el núcleo del reactor, debido a que la radiación emitida por los productos de fisión puede producir hasta el 7% de la potencia que genera el reactor en operación normal. Esta radiación eleva la temperatura de los elementos combustibles por lo que es necesario mantener los sistemas de enfriamiento en funcionamiento. Para esto se necesita energía externa pues los reactores al estar apagados ya no producen electricidad. Sin embargo el tsunami arruinó los suministros de electricidad externos a la planta. En estos casos, las centrales nucleares de potencia cuentan con generadores diesel de emergencia, los cuales suministran la electricidad necesaria para mantener los sistemas de enfriamiento en operación.


Pero el diesel se agotó rápidamente, lo que dejó a los reactores sin suficiente nivel de agua, descubriendo parte de los elementos combustibles. El encamisado de aleación de circonio cuando se sobrecalienta reacciona con el agua (o el vapor de agua) produciendo hidrógeno que es altamente explosivo. Este hidrógeno es el que ha ocasionado las explosiones en los reactores, destruyendo parte de la contención secundaria y poniendo en peligro la integridad de la contención primaria.


Se puede saber que parte de los núcleos de estos reactores se ha fundido, comprometiendo los encamisados de aleación de circonio, ya que se han detectado elementos radiactivos en las inmediaciones de la central que forman parte de los productos de fisión. Dos de estos elementos, cesio y yodo, forman compuestos químicos suficientemente volátiles como para escapar en el vapor de agua que se “ventea” para liberar presión de las vasijas de los reactores. Incluso pueden combinarse para formar Yoduro de Cesio. Los radioisótopos del Yodo que resultan de la fisión del Uranio normalmente tienen vidas medias cortas, pero un isótopo del Cesio (137Cs) tiene una vida media de más de 30 años.


Por esta razón se ha decretado la evacuación de la población en un radio de 20 km alrededor de la central, para evitar que la población reciba dosis radiactivas que puedan poner en riesgo su salud.



La contribución del Yodo

A la población evacuada por esta emergencia y a quienes se quedaron en sus hogares en la zona de 20 a 30 km de la planta se les ha suministrado pastillas de yodo. Mucha gente piensa que esta medida protegerá a la gente de las radiaciones, pero esto no es tan sencillo. Para entender cómo es que estas dotaciones de yodo pueden ayudar a la población en riesgo es necesario entender qué pasa con el yodo de manera normal.


Cuando el organismo humano ingiere yodo, éste tiende a alojarse en la tiroides y permanecer allí por un tiempo apreciable, ya que es necesario para su correcto funcionamiento. La glándula tiroides fabrica dos hormonas, la Tiroxina o T4 y la Triyodotironina o T3. Son los únicos componentes de la fisiología de los vertebrados que contienen yodo. Si no hay yodo suficiente en la dieta no hay posibilidad de fabricar hormonas tiroideas en cuantía suficiente y esto puede ocasionar problemas que van desde una pequeña hiperplasia o Bocio no muy importantes, a una situación de severo retardo del crecimiento y déficit mental conocido como Cretinismo Endémico. Pero el organismo no discrimina entre el yodo estable y el yodo radiactivo, por lo que si éste está presente en la atmósfera que se respira en los alrededores de la central afectada, seguramente se depositará en las glándulas tiroides de la población y ocasionará dosis radiactivas indeseables.


Para que el yodo radiactivo no sea absorbido por la tiroides, es necesario saturar previamente esta glándula con yodo estable. De esta forma la Tiroides no absorberá más Yodo (ni estable ni radiactivo).


Así que en realidad el yodo estable NO sirve como blindaje contra las radiaciones, pero su ingesta hasta el punto de saturación de la tiroides evitará que esta glándula fije el isótopo radiactivo. Y finalmente esto evitará que la gente reciba una innecesaria dosis interna de radiación, mucho más peligrosa para la salud que la dosis externa. En especial si el compuesto ingerido es Yoduro de Cesio (porque el Cesio tiene una vida media más larga que el yodo y porque emite radiación gamma con mayor energía que la del Yodo).



Los mitos

En varios mensajes de correo electrónico me ha llegado la advertencia de que quizás la nube radiactiva japonesa viajará por el pacífico y llegará a México, por lo que habría que tomar unos chochos de yodo para prevenirnos de las radiaciones. Así dice uno de estos mensajes:


NOTA A LOS RESIDENTES EN LA COSTA OESTE DE USA Y MEXICO. En Japon estan evacuando 170,000 personas por que puede producirse un derretimiento de la planta nuclear. De ser asi DE OCURRIR la nube radioctiva puede llegar a la Costa Oeste de USA en dias. Sugiero tener en cuenta POTASIUM IODIDE a los que residen en dicha area para proteger la tiroides. No es de mi agrado escribirlo pero debemos estar alertas.


Mi primer comentario es que una nube radiactiva no permanece unida como la gelatina, sino que se dispersa por acción del viento. Cuando el accidente de Chernobyl, a los pocos días de sucedido se pudo detectar en algunos laboratorios ambientales de México el ligero aumento en los niveles normales de fondo radiactivo ambiental. Si la nube radiactiva hubiese viajado como una “gelatina voladora”, las lecturas hubiesen sido tan altas como las de Chernobyl mismo. Y vaya que ahí sí se tuvo una fuga masiva de material radiactivo a la atmósfera.


Mi segundo comentario es que ante el peligro de inhalación de yodo radiactivo, tomar yodo estable NO protege a la tiroides solamente. Protege a todo el organismo de dosis internas que podrían causar cáncer no sólo en la tiroides sino en otros órganos.


Otra nota ofrecía una especie de “tratamiento homeopático” contra los efectos de “envenenamiento por radiaciones”, recomendado por Homeopathy Plus en Inglaterra. Esto último es una tomada de pelo, pues la homeopatía sólo ofrece sustancias altamente diluídas, inútiles para proteger a nadie de las radiaciones ni de los síntomas de dosis agudas de radiación.





Sólo para que quede absolutamente claro, como si aún fuese necesario, hay una gran diferencia entre los efectos secundarios experimentados después de tener una dosis específica controlada de quimioterapia y radioterapia para combatir el cáncer, y los de ser expuestos a una cantidad no controlada de radiación emanada de una central nuclear dañada. No hace falta decir que el consejo de Homeopathy Plus es irresponsable y peligroso, y por todos los medios debe ser ignorado.



Glosario de términos.

  • Barras de control. Barras que en su interior contienen Cadmio que absorbe los neutrones y evita nuevas reacciones de fisión en el combustible nuclear, constituído principalmente por pastillas de óxido de Uranio.
  • Contención primaria. Edificio de concreto super reforzado, con más de un metro de espesor, que aloja a la vasija del reactor.
  • Contención secundaria. Edificio que contiene los elementos principales para el funcionamiento del reactor, entre ellos el contenedor primario, las bombas de recirculación y los sistemas de seguridad.
  • Dosis interna de radiación. Daño que reciben los tejidos vivos por la radiación emanada de sustancias radiactivas que se encuentran en el interior del organismo. Se le llama interna para diferenciarla de la dosis externa, que es originada por radiación emitida desde fuera del organismo. La dosis interna puede ser más grave que la externa cuando se trata de radiación beta o alfa.
  • Elementos combustibles. Conjunto de encamisados de aleación de circonio, que en su interior alojan al material físil, constituído por pequeñas pastillas cilíndricas de óxido de uranio.
  • Productos de fisión. Son los núcleos resultantes de la fisión nuclear.
  • Radiactividad. Proceso de emisión de radiaciones desde un núcleo inestable.
  • Vasija del reactor. Contenedor de acero inoxidable que aloja al núcleo del reactor y por la cual circula el refrigerante que a su vez se convierte en vapor, el cual es utilizado en las turbinas para mover los generadores de electricidad.
  • Vida media. Es el tiempo que tarda un isótopo radiactivo en disminuir su tasa de emisión de radiaciones a la mitad.



Imagen de entrada: Toshiyuki Tsunenari/Asahi Shimbun, via Associated Press



Actualización


No cabe duda que la estupidez e ignorancia humanas son ubicuas. Gracias a los intentos terroristas que ya mencionaba en la entrada, los vecinos del norte (EE. UU. y Canadá) han logrado que el Yoduro de Potasio escasee. Aquí parte de la Nota de Laura Myers titulada “Crisis Japón dispara demanda yoduro de potasio en EEUU y Canadá“:


Los temores de una lluvia radiactiva a través del Pacífico luego de la crisis en los reactores nucleares dañados por el terremoto y tsunami en Japón llevaron a los consumidores a pelearse por los antídotos contra la radiación en la costa oeste de Estados Unidos y Canadá.


La estupidez de los compradores de pánico podría esperarse, pero la ignorancia de Laura Myers es deplorable. Decir que el Yoduro de Potasio es un “antídoto” contra la radiación denota la espantosa ignorancia de esta persona. Si alguien la conoce, por favor mándenle la liga de esta entrada.




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Hay una manera de contribuir a la protección de la humanidad, y es no resignarse. Ernesto Sábato Ha sido una serie de auténticas calamidades las que han azotado a Japón desde que el pasado 11 de marzo un sismo de 9.0 en la escala Richer causó la mayor crisis en ese país desde la segunda […]

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Bio-Connect

Ciencias | Economía | Educación | Medicina | Salud 0 No Comments

Bioconnect 2010

Bio-Connect

Es un espacio en el que se fomentará el encuentro entre los investigadores y académicos que cuenten con proyectos con la posibilidad de ser convertidos en productos o procesos innovadores. Asistirán empresarios, emprendedores, operadores de fondos de capital de riesgos e inversionistas.

Por segunda ocasión se llevará a cabo el evento Bioconnect, Encuentro Internacional Oportunidades de Inversión en Ciencias de la Vida, que se llevará a cabo los días 7 y 8 de Octubre de 2010 en el Centro de Congresos y Convenciones WTC Morelos.

El Encuentro busca detonar oportunidades de inversión en proyectos de Ciencias de la Vida, en México. Los sectores a cubrir incluyen: Agropecuario, Agroalimentario, Industria Alimenticia, Medio Ambiente, Genética, Entomología, Microbiología, Biología Celular, Biología Molecular, Inmunología, Dispositivos Médicos, Medicina, Bio Farmacéutica e Insumos y Productos para la Salud, entre otros.

Dicho foro representa un espacio de encuentro entre investigadores, inversionistas y emprendedores para el desarrollo de negocios y oportunidades de inversión en Ciencias de la Vida en México. Durante el evento, se ofrecerá el panorama de la oferta de proyectos generados en esta materia en el país, por lo que, entre los objetivos previos al evento se encuentra el de identificar y evaluar actividades de investigación e innovación tecnológica con el interés y potencial de generar proyectos de inversión para la comercialización de productos y servicios.

En esta segunda edición, se están organizando líneas de interés alrededor de los siguientes temas:

1) Inversión en capital de riesgo o alianzas estratégicas.

2) Inversión para proyectos de innovación.

3) Inversión en transferencia de tecnología.

Teniendo como objetivo durante el evento la coordinación de encuentros de negocios agendados de manera previa y durante el curso del evento entre las partes interesadas.

Dentro de los organizadores se encuentran la empresa Intelligent Bizz (IB) con el apoyo del Gobierno del Estado de Morelos (SEDECO MORELOS), PROMEXICO, las Secretarías de Economía y Salud, el Instituto Mexicano de Medicina Genómica, UK Trade and Investment.

Descarga aquí el volante con mayor información o visita la página oficial.

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Bioconnect 2010 Es un espacio en el que se fomentará el encuentro entre los investigadores y académicos que cuenten con proyectos con la posibilidad de ser convertidos en productos o procesos innovadores. Asistirán empresarios, emprendedores, operadores de fondos de capital de riesgos e inversionistas. Por segunda ocasión se llevará a cabo el evento Bioconnect, Encuentro […]

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La música y las ondas alfa

Ciencias | Medicina | New Age | Salud 0 No Comments

Ondas cerebrales

En los últimos años hemos visto el auge de cierta música comercial que dice colocar a su escucha y especialmente a su cerebro en sintonía con las ondas alfa.

Pero empecemos por el principio, las ondas alfa son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8 y 12 Hz que surgen de la actividad sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del tálamo, también son llamadas “Ondas de Berger” en memoria de Hans Berger, quien fue el primer investigador en aplicar la electroencefalografía a seres humanos.

En español, todo nuestro sistema nervioso funciona a partir de impulsos eléctricos. Es un impulso eléctrico el que hace que cualquier músculo se contraiga, y la coordinación de éstos te permite por ejemplo caminar. Nuestras neuronas actúan entonces como neurotransmisores de señales eléctricas. Para detectar su actividad se coloca al paciente entre 16 y 25 discos metálicos llamados electrodos en diferentes sitios de la cabeza y sobre el cuero cabelludo, los cuales se adhieren gracias a una pasta pegajosa. Los electrodos se conectan por medio de alambres a una máquina grabadora y amplificadora que convierte las señales eléctricas en una serie de líneas onduladas –u ondas– que se van dibujando en un pedazo de papel para graficar los movimientos. La cantidad de ondas dibujadas en un segundo es la frecuencia, y dependiendo de ésta y de la zona de origen de la señal, es el tipo de actividad cerebral que tiene el paciente en el momento de hacer el examen.

Electroencefalograma

Las ondas alfa se originan sobre todo en el lóbulo occipital durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Se piensa que representan la actividad de la corteza visual en un estado de reposo.

La popularidad de estas onda alfa, se originó en una serie de estudios realizados a maestros en la práctica de la meditación, quienes mostraban más actividad de tipo alfa que la gente normal, y de ahí también se ha derivado la idea de que este tipo de ondas son más saludables. Lo que es cierto, es que los primeros investigadores que reportaron esta observación tuvieron el cuidado de hacer notar que existía una correlación entre el ejercicio de la meditación y el incremento de las ondas alfa, sin definir sin embargo, que forzosa y exclusivamente una fuera causal de la otra y hasta la fecha no hay estudios concluyentes en este sentido, lo único que sí sabemos con certeza es que la zona que origina dichas ondas es la responsable de la actividad visual de nuestro cerebro.

Curiosamente, hay estudios realizados a adolescentes con habilidades matemáticas superiores de acuerdo a exámenes tipo SAT que muestran que ellos tienen mayor actividad tipo alfa que sus compañeros. También hay estudios que muestran una aparente correlación entre la actividad de tipo alfa y el buen desempeño de la memoria.

Asimismo existen reportes de investigaciones psicológicas que utilizan métodos de neuroretroalimentación que entrenan a los pacientes a modificar el tipo de onda cerebral para abatir la depresión, el déficit de atención y otros desórdenes.

En cualquiera de los casos, tampoco está demostrado que la música por sí misma ayude a inducir las ondas alfa, pero lo que sí sabemos con certeza es que las ondas alfa siempre están presentes en estados de relajación profunda previos al sueño, y que aprender a inducir estos estados relajados reduce los efectos del estrés cotidiano que es causal de muchos males en nuestra salud.

Referencias:

Ondas alfa – Wikipedia

Pseudoscience and the Brain: Tuners and Tonics for Aspiring Superhumans,” Barry L. Beyerstein, Brain Behaviour Laboratory, Dept. of Psychology, Simon Fraser University, Burnaby, BC. 1999.

The Myth of Alpha Consciousness“, Barry L. Beyerstein, Brain Behaviour Laboratory, Dept. of Psychology, Simon Fraser University, Burnaby, BC. 1985.

The Neurobiology of Giftedness,” Irma Iskandar, paper, Bryn Mawr College, 2001.

EEG-alpha rhythms and memory processes“, Klimesch W., Department of Physiological Psychology, University of Salzburg, Austria. 1997.

On a Different Wavelength“, Fern Schumer Chapman, Northwestern Magazine, 2008.

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Información útil para donar sangre

Salud 5 5 Comments

A veces es necesario conocer qué requisitos deben cubrirse para donar sangre. De acuedo a la página de la Secretaría de Salud son los siguientes:

1.- Acudir con un ayuno de 3 ó 4 horas (puede ingerir, agua,jugo, refresco, café)

2.- Tener entre 18 y 65 años.

3.- Peso mínimo de 50 Kg. y 1.50 mts. de estatura.

4.- No estar embarazada, menstruando, lactando o en puerperio.

5.- No haber padecido hepatitis después de los 11 años.

6.- Debe haber transcurrido:

– De la vacuna antirrábica 1 año
– De la vacuna hepatitis 6 meses
– De la vacuna triple viral 28 días
– De la vacuna del tétanos 28 días
– De la vacuna anti-influenza 28 días

7.- No ser hipertenso, diabético y/o enfermo del corazón.

8.- No tener tatuajes, perforaciones o acupuntura de menos de 1 año realizados.

9.- No ser adicto a drogas por vía intravenosa.

10.- No presentar síntomas de infección aguda (tos, gripa, escalofríos, fiebre).

11.- No ser:

-Homosexual
-Bisexual
-Ejercer la prostitución.

11.- (El punto previo ha sido actualizado) No encontrarse en situación de riesgo en circunstancias como:

– Tener relaciones sexuales con parejas ocasionales (no estables).
– Las relaciones sexuales con otras personas involucradas en una situación de riesgo de cualquier tipo.
– Ejercer la prostitución

12.- No tener endodoncia dentro de los últimos 6 meses.

13.- Presentar credencial oficial de elector, Curp, cartilla militar,etc.
Después de donar sangre:

1.- No se experimenta malestar.

2.- No se engorda.

3.- No se adquiere ninguna enfermedad ni debilidad.

4.- El organismo recupera rápidamente el volumen extraído, al tomar líquidos como agua, té, refresco.

Por último una pregunta habitual es ¿qué tipo de análisis se lleva a cabo a cada donación en estos momentos? La respuesta es la siguiente: A cada donante y por tanto a cada donación se le practican las siguientes pruebas o determinaciones: Control de la tensión, detección de posibles anemias, determinación del grupo sanguíneo y factor Rh, detección de anticuerpos irregulares, detección de sífilis, detección del virus HIV (SIDA), detección de hepatitis B y C y detección de otros anticuerpos.

Donar sangre de forma altruista es seguro para el que la dona y por supuesto para el que la recibe. Su consumo crece sin parar porque cada día mayor número de patologías son susceptibles de ser tratadas con este líquido vital.

Para terminar decir que en España cada día por efecto exclusivo de la sangre donada se salva la vida a 65 personas que de otra manera hubieran muerto irremediablemente, además, otras 320 continúan viviendo o recuperan su salud gracias a la sangre donada y otras terapias. Si proyectamos estas cifras a una año estaríamos hablando de 23.000 vidas salvadas y otros 125.000 enfermos recuperados. ¿Merece la pena, verdad?. Seguro que si estos detalles los conociera el conjunto de la sociedad, en lugar de dos millones de donantes, que a duras penas cubrimos las necesidades, muchas otras personas que tambié n tienen la suerte de tener buena salud, se incorporarían a nosotros.

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A veces es necesario conocer qué requisitos deben cubrirse para donar sangre. De acuedo a la página de la Secretaría de Salud son los siguientes: 1.- Acudir con un ayuno de 3 ó 4 horas (puede ingerir, agua,jugo, refresco, café) 2.- Tener entre 18 y 65 años. 3.- Peso mínimo de 50 Kg. y 1.50 […]

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Formas en que el sonido afecta tu vida

Radio | Salud | Sociologia | Tecnología | Videos 0 No Comments

Cómo el sonido afecta tu vida en un breve resumen de cinco interesantes minutos.

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Cómo el sonido afecta tu vida en un breve resumen de cinco interesantes minutos.

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Guía de almientos transgénicos de Greenpeace

Ecología | Salud 0 No Comments

Maíz transgénico

Un transgénico (Organismo Modificado Genéticamente, OMG) es un organismo vivo que ha sido creado artificialmente manipulando sus genes. Las técnicas de ingeniería genética consisten en aislar segmentos del ADN (el material genético) de un ser vivo (virus, bacteria, vegetal, animal e incluso humano) para introducirlos en el material hereditario de otro [Greenpeace España].

¿Por qué hay preocupación con la ingesta de alimentos de este tipo?

La ciencia y tecnología humana han abierto puertas impresionantes y avances  en nuestra era, pero también… debido a la dificultad de predecir “todas las posibles repercusiones” de abrir la caja de Pandora, en muchas ocasiones lo que inicialmente se percibía como un avance o mejoría termina convirtiéndose en un riesgo importante para nuestra salud o hasta para el equilibrio global -para muestra, el asunto del cambio climático-.

El caso de los transgénicos es exactamente el mismo. Se hacen combinaciones de genes de seres vivos que no pertenecen al mismo reino y que no se hubieran mezclado de manera natural, esto con el objetivo de mejorar al nuevo ser con respecto al anterior bien sea reduciendo su vulnerabilidad a cierto tipo de plagas, climas, aumentando su “productividad”, etc.

Pero de nuevo… ¿cuál es el problema?

El problema es que para empezar no se sabe sino por prueba y error cuáles “construcciones genéticas” sean o no estables, ¿y qué podría pasar de ser inestable? ¿alguan sustancia podría alterarse y volverse toxica? No lo sabemos. ¿Alguna nueva proteína producida por el gen externo podría provocar alergias? No lo sabemos. ¿El consumo constante de los marcadores antibióticos contenidos en los transgénicos puede producir resistencia en bacterias a estos medicamentos? Pues sí, de ser usados… sí. La industria biotecnológica señala que no existen riesgos a la salud documentados por la ingesta de  transgénicos, pero al igual que en otros casos -como en el caso de la duda respecto a la radiación emitida por los celulares, o como ocurrió anteriormente con el uso de los plaguicidas en la propia agricultura-, tampoco hay evidencia contundente que demuestre lo contrario.

Además, cabe mencionar que una vez liberada una nueva especie si resulta peligrosa para su ecosistema o la salud humana no se le puede retirar-es decir, si esta especie ya se “regó” sería dificil dicernir entre una planta que no tiene esta variación genética de otra. (¿Han visto ese programa de los Simpsons donde Lisa menciona que introducir especies ajenas a un ecosistema puede tener efectos debastadores? Y se ve cómo de hecho ocurre todo eso en el capítulo y al final un “polizón” se retira de la isla junto con su helicóptero… bueno, los Simpsons son sólo un ejemplo gráfico pero hay mucha literatura que ilustra este fenómeno)

Pero hay quienes defienden a los transgénicos ya que mejoran eficiencia y por lo tanto reducen el hambre mundial.

Greenpeace sostiene que  el rendimiento en lugar de aumentar, disminuye en muchos casos y que la tecnología requerida para estos monocultivos no es apilcable al agricultor de escasos recursos.

Y volviendo a los alimentos en México, ¿cuál es la postura oficial?

Se supone que las industrias alimenticias debieran alertar al consumidor en caso de incluir alguna sustancia considerada dañina, sin embargo en virtud del “no demostrado” riesgo en consumir estos alimentos. No se está incluyendo en la etiqueta qué alimentos son transgénicos.

¿Cómo distinguir entonces?

Greenpeace ha publicado un listado de productos para los cuales la industria certifica que no incluyen transgénicos vs. el listado de productos que sí los contienen o que se han negado a responder.

Entre los que destacan como libres de transgénicos están:

  • Gerber, Alpura
  • Nutella, Ferrero, Kinder, Tic Tac
  • La huerta, nutriverde y nutrifresco, Del Fuerte, Embasa
  • Helados Nutrisa y Santa Clara
  • Verde Valle, Tortillas nuestro maíz
  • Margarina Untarella, Chantilly LeChef, Mantequilla la Gloria, Heinz (orgánica)
  • MacMa, Quali, Santiver, Gullon
  • La Moderna, Gallina Blanca, Nissin

La lista “roja” que incluye o puede incluir transgénicos es bastante más grande y sólo incluiré algunos que llamaron especialmente mi atención:

  • Bimbo en todas sus formas (Ricolino, pan, coronado), Wonder, Tía Rosa, Kraft
  • PepsiCo en todas sus empresas (Gamesa, Gatorade, Sabritas), Barcel
  • Kellog’s
  • Unilever (Knorr, Hellman’s, primavera, Iberia, Becell, Maizena, Miel Karo)
  • Maggi, Maruchan
  • Herdez, La Costeña, Clemente Jacques, Sygma Alimentos
  • Lala, Nestlé, Nido, Activia, Danone, Cal-C-tose, Abuelita, Hershey’s, Milo, Nesquik, Carlos V, Nesquik
  • Pronto, Jell-o, Canderel
  • Maseca, Minsa
  • Jell-o, helados holanda y Häagen Dazs
  • TODAS las cervezas, excepto Cosaco
  • Prácticamente todas las bebidas de sabor, excepto Pascual Boing!, Lulú y Nectasis, entiéndase que desde Coca Cola hasta Ades y Jumex, están en la lista roja

Para más detalles consulten directamente la lista de Greenpeace México.

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Un transgénico (Organismo Modificado Genéticamente, OMG) es un organismo vivo que ha sido creado artificialmente manipulando sus genes. Las técnicas de ingeniería genética consisten en aislar segmentos del ADN (el material genético) de un ser vivo (virus, bacteria, vegetal, animal e incluso humano) para introducirlos en el material hereditario de otro [Greenpeace España]. ¿Por qué […]

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Medidas “no farmacéuticas” que pueden salvar vidas

Comunidad | Influenza | Influenza porcina | Salud 1 1 Comment

Eduardo Ramirez nos envió el artículo original del cual tomo algunos puntos para el presente, hay que notar que el artículo fue escrito en el 2007.

La epidemia de influenza de 1918 es considerada uno de los más grandes desastres naturales que ha sufrido el ser humano. Los historiadores estiman que murió más de 50 millones de personas en todo el mundo, de los cuales 450,000 fueron registrados en los Estados Unidos. A partir de esta fecha han ocurrido otras dos epidemias de influenza, aunque ninguna tan grave.

Si una pandemia llegara en los próximos años, sería muy probable que no pudiera tenerse una vacuna en los siguientes 4 a 6 meses mientras que los antivirales serían únicamente un apoyo, por lo que deberíamos estar listos con medidas “no farmacéuticas” para reducir los efectos de la epidemia hasta que llegue la vacuna y sea distribuida en todo el mundo.

Las medidas como cerrar escuelas, reducir el tráfico en las cuidades son hasta cierto punto disruptivas para la sociedad por lo que deben ser aplicadas de manera racional. Pero de acuerdo a lo que se sabe históricamente de lo ocurrido en 1918, a algunas ciudades en los Estados Unidos les fue mejor que a otras y una parte importante en la ecuación son las medidas “no farmacéuticas” aplicadas. Ninguna medida aplicada de forma aislada parece haber sido tan eficaz como la aplicación conjunta de varias medidas.

Como sería de esperarse en una enfermedad respiratoria, cerrar lugares públicos es una medida de las más eficacez, aunque también es importante el tiempo de respuesta. Estas medidas son más eficaces de aplicarse lo más pronto posible y de sostenerse por el mayor tiempo posible. Las ciudades que aplicaron estas medidas de manera temprana reportan un pico de decesos de alrededor de la mitad que aquellas ciudades donde la medida no se tomó de manera anticipada. Pocas ciudades mantuvieron esta medida por más de seis semana, que era el tiempo aproximado que requería una oleada de influenza en “pasar” por un área.

Sin embargo, la influenza regresaba cuando las medidas se relajaban. En algunos casos, una zona pasaba la primer oleada sólo para relajar sus esfuerzos y ser golpeada por la segunda oleada. ¿Cómo puede mantenerse el cuidado por meses, entonces?

La historia en 1918 nos muestra que las medidas críticas pueden ser sostenidas por periodos cortos de tiempo, pero es mucho más dificil hacerlo en periodos prolongados. Hay casos documentados como el de San Francisco, donde la población tuvo demostraciones de civiles que rompían todas las medidas de seguridad impuestas. En contraste, tenemos el ejemplo de Toronto que sostuvo las medidas sugeridas durante la situación de SARS lo que sugiere que esto no es imposible. Es importante hacer notar que saber que se está trabajando en una vacuna -la esperanza- es un factor importante para tener la disposición de seguir las medidas.

Afortunadamente, a diferencia de 1918, muchas de las enfermedades que pueden contraerse como consecuencia de una influenza ahora son tratables.

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Eduardo Ramirez nos envió el artículo original del cual tomo algunos puntos para el presente, hay que notar que el artículo fue escrito en el 2007. La epidemia de influenza de 1918 es considerada uno de los más grandes desastres naturales que ha sufrido el ser humano. Los historiadores estiman que murió más de 50 […]

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